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Feuillage d'automne

​La naturopathie 

La naturopathie est une approche globale de la santé qui vise à stimuler les capacités d’auto-guérison du corps à travers des méthodes naturelles (hygiène de vie, gestion du stress). Elle ne remplace pas la médecine conventionnelle mais la complète.

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Quelles sont les outils utilisées ?

Je combine plusieurs approches en énergétisme dans lesquelles je suis formée:

  • Réflexologie : massage de points précis sur les pieds, les mains ou le visage pour relancer l’énergie vitale.

  • Massage Amma assis:  Il vise à détendre et redynamiser le corps par des pressions, des étirements et des percussions sur des points énergétiques spécifiques.

  • Magnétisme : rééquilibrage énergétique par imposition des mains.

  • Sophrologie de base : techniques de respiration, visualisation et relaxation pour apaiser le mental et le corps.​

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Comment se déroule une première séance ?

La première séance dure environ 1h20 minutes (à adapter). Elle commence par un échange pour comprendre votre situation, vos attentes et vos antécédents. Ensuite, une ou plusieurs techniques sont proposées selon vos besoins du moment.

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Combien de séances faut-il prévoir ?

Cela dépend du problème. Une première séance permet de vous faire un avis. Ensuite, un suivi personnalisé est proposé. Certaines personnes ressentent un mieux-être entre 1 et 4 séances, d'autres préfèrent un accompagnement régulier.

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Y a-t-il des contre-indications ?

Certaines techniques peuvent être contre-indiquées dans des cas particuliers (phlébite, grossesse, épilepsie, troubles psychiatriques, etc.). C’est pourquoi un échange préalable est toujours prévu afin d’adapter la séance à chaque personne.

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Pour quels problèmes consulter ?

Vous pouvez consulter pour :

  • Fatigue, anxiété, troubles du sommeil

  • Douleurs chroniques ou tensions

  • Troubles digestifs ou hormonaux

  • Difficultés émotionnelles ou phases de changement 

  • Recherche de mieux-être ou de développement personnel​

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Peut-on consulter sous traitement médical

Oui. Mon approche vise la relaxation et un mieux être . Elle est complémentaire et ne remplace en aucun cas le suivi médical. Je ne pose pas de diagnostic et je ne modifie jamais un traitement médical.

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Les enfants ou les adolescents peuvent-ils consulter ?

Oui, j’accompagne aussi les enfants et les adolescents (avec l’accord des parents), notamment pour l’anxiété, les troubles du sommeil, la récupération des jeunes sportifs.

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Comment fonctionne la réflexologie?🦶

La réflexologie est une technique naturelle qui consiste à stimuler des zones réflexes situées principalement sur les pieds, mais aussi sur les mains ou le visage. Chaque zone correspond à un organe, une glande ou une partie du corps.

En exerçant une pression douce et ciblée sur ces points, on envoie un message au corps pour l’aider à se réguler, à relancer la circulation de l’énergie et à libérer les tensions.

La réflexologie peut :

  • apaiser le stress et les émotions,

  • améliorer le sommeil et la digestion,

  • soulager les douleurs (dos, tête, articulations…),

  • renforcer le système immunitaire,

  • soutenir l’équilibre global du corps.

C’est une méthode douce, profondément relaxante, qui s’adresse à tous. Elle permet de retrouver un mieux-être physique et émotionnel, en rétablissant l’harmonie entre le corps et l’esprit.

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Comment fonctionne le magnétisme ?

Le magnétisme est une technique énergétique qui repose sur le principe que tout être vivant possède un champ énergétique. Lorsque ce champ est perturbé (par le stress, les émotions, la fatigue, une douleur…), un déséquilibre peut apparaître dans le corps ou dans l’esprit en provocant des maladies ou en retardant une guérison.

Le magnétiseur utilise une énergie magnétique avec la paume des mains pour rétablir l’équilibre, en plaçant ses mains à proximité du déséquilibre. Ce transfert énergétique aide à relancer la circulation des énergies, apaiser les tensions, et soutenir les capacités naturelles de régénération du corps.

Le magnétisme peut ainsi :

  • soulager les douleurs, brûlures, inflammations,

  • apaiser le stress, les angoisses, les troubles du sommeil,

  • favoriser une meilleure récupération,

  • accompagner des traitements en radiothérapie dans un cadre complémentaire.

Chaque séance est unique, douce et personnalisée. Il n’est pas nécessaire d’y « croire ».

 

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